Bí quyết giúp Tom Cruise “trẻ mãi không già”

15-07-2022 13:00:04 | Giải trí
In bài viết
Bí quyết giúp Tom Cruise “trẻ mãi không già”

Bí quyết giúp Tom Cruise “trẻ mãi không già”

Tom Cruise nhận “mưa” lời khen với tác phẩm Top Gun: Maverick của đạo diễn Joseph Kosinski. Gần 60 tuổi nhưng tài tử vẫn tự thực hiện một số pha hành động, lái máy bay ở một số cảnh để tăng tính chân thật cho phim. Tờ Hollywood Reporter nhận xét: “Tom Cruise đã cố gắng khiến khán giả toàn cầu choáng váng với những pha nguy hiểm, cảnh quay kịch tính đúng sở trường của anh nhiều năm qua. Nhưng chính khuôn mặt của anh ấy mới khiến mọi người kinh ngạc nhất”.

Tom Cruise trong Top Gun: Maverick (Video: Paramount Pictures)

Cao 1,7 m và nặng khoảng 68 kg, Tom Cruise được mệnh danh “người không tuổi” ở Hollywood bởi ngoại hình không thay đổi nhiều theo thời gian. Theo tạp chí Esquire, Tom làm mọi thứ để duy trì vẻ ngoài điển trai, gồm một quy trình chăm sóc da công phu vào buổi sáng và tối mỗi ngày trong ba thập niên. Diễn viên thường ngâm mặt vào nước đá trong 60 giây, sau đó làm sạch hai lần, thoa toner, serum mặt, serum mắt, kem dưỡng mắt, kem dưỡng ẩm mặt và kem dưỡng da cổ. Quy trình mất 30 phút, nên những ngày bận rộn, tài tử luôn thức dậy lúc 4h30 để chăm sóc da. Không giống nhiều ngôi sao thường chia sẻ về thương hiệu mỹ phẩm họ sử dụng, Tom Cruise giữ bí mật.

Ngoài bước dưỡng cơ bản, Tom còn đắp mặt nạ đèn LED và đến gặp bác sĩ da liễu hàng tuần. Theo Men’s Health, Tom yêu thích các phương pháp điều trị không xâm lấn khác như microneedling để sản sinh collagen, điều trị bằng laser để làm căng da. Tài tử nói với tạp chí này anh chưa và không bao giờ phẫu thuật thẩm mỹ. Năm 2016, khi đến lễ trao giải BAFTA, Tom xuất hiện với khuôn mặt sưng bất thường, dấy lên tin đồn anh tiêm botox nhưng tài tử lảng tránh mọi câu hỏi.

Bí quyết giúp Tom Cruise trẻ mãi không già - Ảnh 3.

Tom Cruise được tạp chí People bình chọn là “Người đàn ông quyến rũ nhất thế giới” năm 1990 (Ảnh: People)

Để tăng sức bền phục vụ các cảnh hành động, Tom Cruise tập gym, tham gia nhiều hoạt động. Anh nói với Men’s Health: “Chèo thuyền kayak trên biển, thám hiểm hang động, đấu kiếm, chạy bộ, tập tạ, leo núi, đi bộ đường dài… Gần như môn nào tôi cũng chơi”. Bằng cách áp dụng đa dạng bài tập, môn thể thao khác biệt, Tom duy trì được sức khỏe lý tưởng, nhưng anh không bao giờ chia sẻ cảnh tập luyện. Một nguồn tin nói với tạp chí chỉ số tuổi cơ thể của Tom chỉ bằng một nửa tuổi thật của anh. Tom thường ép tạ một tay để khám phá những điểm yếu về thể chất, từ đó khắc phục hiệu quả.

Nhiều năm qua, Tom hạn chế ăn đường, thực hiện chế độ ăn kiêng theo kiểu low-carb với thực đơn chỉ chứa 1.200 calo. Theo tiến sĩ Paul Clayton, tác giả cuốn Health Defense, ăn low-carb giúp Tom trẻ lâu bởi carb tạo ra insulin – một loại hormone gây lão hóa. Diễn viên chuộng đồ nướng bởi thực phẩm nấu ở nhiệt thấp có thể tránh gây viêm mô mạn tính và làm giảm tốc độ lão hóa của cơ thể. Vào những ngày tất bật ở trường quay, Tom Cruise luôn chuẩn bị sẵn đồ ăn nhẹ như việt quất, các loại hạt, không chỉ cho bản thân mà còn cho cả đoàn phim. Theo E! News, Tom thích ăn quả chà là với bơ đậu phộng và dừa rắc trong giờ nghỉ giải lao.

Bí quyết giúp Tom Cruise trẻ mãi không già - Ảnh 4.

Tom Cruise ở Liên hoan phim Cannes 2022 hôm 18/5. Anh được trao tặng Cành Cọ Vàng danh dự – giải thưởng dành cho những người có đóng góp đặc biệt cho điện ảnh nhưng chưa chiến thắng tại Cannes (Ảnh: AFP)

Tom Cruise sinh năm 1962 tại Mỹ, diễn xuất từ thập niên 1980. Tài tử ghi dấu ấn với các phim Top Gun, Nhiệm Vụ Bất Khả Thi, The Mummy, Jack Reacher 2: Never Go Back, The Last Samurai, Edge of Tomorrow… Là một trong những diễn viên được trả lương cao nhất thế giới, anh từng đoạt nhiều giải thưởng: một Cành Cọ Vàng danh dự, ba giải Quả Cầu Vàng “Nam diễn viên chính xuất sắc”. Các bộ phim của anh tính đến nay thu về hơn 10,5 tỷ USD trên toàn thế giới, khiến Tom Cruise trở thành một trong những ngôi sao có doanh thu phòng vé cao nhất mọi thời.

Tài tử trải qua ba đời vợ gồm diễn viên Mimi Rogers, Nicole Kidman và Katie Holmes. Anh có hai con nuôi trong cuộc hôn nhân với Kidman và một con đẻ – Suri Cruise – với Holmes. Sau vụ ly hôn ồn ào với Holmes năm 2012, anh không sử dụng mạng xã hội, ít chia sẻ về cuộc sống riêng.

J-Hope mời nửa làng giải trí đến tiệc mừng album: Taeyang và BTS dẫn đầu dàn sao quyền lực, Hyuna – Jessi lại là tâm điểm

Giải trí - 2 tháng trước

Tiệc tối quy tụ dàn sao khủng: Ánh mắt G-Dragon dành cho J-Hope gây sốt, Park Seo Joon cực soái bên bạn thân Choi Woo Sik Sau khi BTS thông báo ngừng hoạt động nhóm, J-Hope là thành viên...

Lý Á Bằng thua kiện

Giải trí - 2 tháng trước

Màn tái hợp thế kỷ kết thúc năm 2021: Trương Bá Chi quay lại với Tạ Đình Phong, Vương Phi – Lý Á Bằng nối lại duyên xưa? Trên trang cá nhân, Lý Á Bằng phản hồi về quyết...

Ảnh chụp vội hé lộ nhan sắc thật của nữ thần Kpop: BLACKPINK – Suzy đẹp vô thực, choáng nhất đôi chân của Joy và Sowon

Giải trí - 2 tháng trước

G-Dragon bất ngờ hẹn ăn tối riêng với Lisa cùng đạo diễn đình đám của Elvis, khoe cả ảnh bên em út BLACKPINK Trên sân khấu, trên bìa tạp chí, các idol luôn xuất hiện với diện mạo long...

Châu Hải My: Tôi đã đạt được cuộc sống mà tôi muốn

Giải trí - 2 tháng trước

Trong cuộc phỏng vấn trên talk show Starface, Châu Hải My cho biết trong năm nay cô đã từ chối khá nhiều vai diễn. Thay vào đó, cô dành thời gian ở nhà. Đọc thêm Đời đẹp như mơ...

“Biểu tượng sắc đẹp” Nam Phi đẹp như mộng ở biển với áo tắm nhỏ xíu

Giải trí - 2 tháng trước

Candice Swanepoel đã đến Brazil hồi đầu tuần để dự đám cưới “thiên thần nội y” Lais Ribeiro và Joakim Noah. Cô và bạn bè cũng đã có thời gian hưởng nắng gió biển trời ở Brazil và lọt...

“Hồi chuông báo tử” cho sự nghiệp của một nghệ sĩ

Giải trí - 2 tháng trước

Bạo lực học đường, trong đó có hành vi bắt nạt, là vấn đề không còn mới ở các quốc gia và nền văn hoá. Tuy nhiên, Hàn Quốc là đất nước hiếm hoi nơi công chúng chứng kiến...

Brad Pitt bất ngờ hội ngộ Angelina Jolie và các con giữa mâu thuẫn hậu ly hôn

Giải trí - 2 tháng trước

Hôm 11/7, Brad Pitt được nhìn thấy mang theo đàn guitar mỉm cười tươi tắn tại sân bay ở Rome (Ý). Đáng nói, vợ cũ của anh là Angelina Jolie cùng các con Zahara, Shiloh, Knox và Vivienne cũng...

7 nữ idol sở hữu vòng eo “con kiến”: Không thể thiếu Jennie (BLACKPINK)

Giải trí - 2 tháng trước

1. Karina (aespa): Thành viên lớn tuổi nhất của aespa cao 1m68, sở hữu tỷ lệ cơ thể không thua kém người mẫu, với vòng eo bé xíu và đôi chân dài miên man Có thông tin, cô có...

Gần 1 năm cố nghệ sĩ Giang Còi qua đời, gia đình thông báo chương trình tang lễ tiễn biệt

Giải trí - 2 tháng trước

Kể từ bài đăng gần nhất cách đây 4 tháng, chiều ngày 14/7 fanpage nghệ sĩ Giang Còi bất ngờ chia sẻ thông tin tang lễ. 7 huyền thoại Gặp Nhau Cuối Tuần sau 2 thập kỷ: Dàn “Táo”...

Chồng cũ của Mariah Carey vẫn mong muốn tái hợp

Giải trí - 2 tháng trước

Mới đây, Nick Cannon đã xuất hiện trong Podcast The Hottee Talk Show và chia sẻ về mối quan hệ với nữ ca sĩ Mariah Carey. Mặc dù cả hai đã ly hôn từ lâu nhưng chồng cũ của...

Hồ Ngọc Hà khoe chiều cao ấn tượng của con trai Subeo

Giải trí - 2 tháng trước

Mới đây, Hồ Ngọc Hà đã đăng tải hình ảnh chụp cùng con trai Subeo khi gia đình có chuyến du lịch Thụy Điển. Điều khiến mọi người chú ý nhất trong bức ảnh là chiều cao của quý...

NSND Minh Hòa: Nhan sắc bất chấp thời gian, tuổi xế chiều sống bình lặng, hạnh phúc

Giải trí - 2 tháng trước

Bộ phim Thương Ngày Nắng Về đang tiến dần tới những tập cuối với nhiều tình tiết lôi cuốn, hấp dẫn. Mới đây, NSND Minh Hòa – người đảm nhận vai tổng giám đốc Kim Nhung – mẹ nữ...

Vợ chồng Kim Tae Hee đặc biệt mê ẩm thực Việt, 3 tháng hẹn hò liên tiếp 2 lần ở đảo Jeju chỉ để đến quán Việt ăn món này

Giải trí - 2 tháng trước

Bắt gặp Bi Rain và Kim Tae Hee bí mật hẹn hò ở nhà hàng Việt Nam: Chồng nhờ vợ quay clip rồi phán 1 câu gây sốt về món Việt Nói đến sở thích ăn uống, vợ chồng...

Phỏng vấn mẹ Tân Hoa hậu Ngọc Châu: Từ chối sửa nhà vì sợ “con cũng bầm dập cái thân, thấy nó hốc hác cũng xót chứ”

Giải trí - 2 tháng trước

Nằm trên đường đan thuộc địa phận xã Tân Hưng, huyện Tân Châu, nhà của mẹ Ngọc Châu bỗng dưng trở nên rộn ràng khi có rất đông bà con, hàng xóm tập trung để chúc mừng và được...